通院

12/26金曜日。昨日は眠剤なしで23時頃に就寝した。目覚めたのは6時過ぎ。今日は通院があるので、準備しないと。 昨日は軽くお菓子しか食べていないので、身体がきつい。しっかりご飯を食べないとダメだな。 8:30前にゴミ出しをして、21:15...

11/14金曜日。昨日は眠剤なしで2時過ぎに就寝した。目覚めたのは6時過ぎ。 まだ眠りたいな。 ゴロゴロして起床したのは8時前。 今日は病院の日だから準備しないと。 まずはゴミ出しをして洗濯物を洗った。 だらだらしたくなって布団に移動したが...

10/17金曜日。昨日は眠剤なしで2時過ぎに就寝した気がする。目覚めたのはアラームの音の6時。 まだ眠くて二度寝して次に目が覚めたのは8時過ぎ。 今日も顔の浮腫を感じるけれど、一重にはなっていない。少しはマシになっているのかな。 今日は9時...

9/26金曜日。昨日は眠剤なしで3時頃に寝た気がする。目覚めたのはアラームの音の6:30。お手洗いに行き、また寝て次に目が覚めたのは8:10頃。 今日は通院の日だ。 そして9:30前に生協が来るから受け取らないといけない。 それより早く自宅...

8/29金曜日。昨日は眠剤なしで24:30前に布団の上で寝落ちした。目覚めたのは5時過ぎ。 眠くて二度寝して起床したのは7時過ぎ。 今日はマツエクと病院の予約を入れていて休みにしている。 間に合うように準備しないと。 ゴミ出しをしてお風呂に...

7/18金曜日。昨日は眠剤なしで23時過ぎに布団の中で寝落ちした。目覚めたのは5時代。 何度か二度寝してしまい、起床したのは8時頃。 今日は通院の日だ。準備しないと。 生協も9:30頃に届くから受け取らないとな。 ゴミ出しをした。 今日やっ...

6/20金曜日。昨日は眠剤なしで24時頃に座椅子の上で寝落ちした。目覚めたのは3時過ぎ。 変な体勢で寝たから身体が痛いな。 夕ご飯も食べず化粧も落とさずに寝落ちしてしまった。 お手洗いに行き、ベッドに移動して就寝した。目覚めたのは6時過ぎ。...

5/23金曜日。昨日は眠剤なしで20時頃に布団の中で寝落ちしていた。何度か目が覚めたが、また二度寝してしまった。化粧を落とす前に寝落ちしてしまったな。 今日は通院の日だ。 その前に11時からまつ毛エクステの予約を入れている。 間に合うように...

4/18金曜日。昨日は眠剤なしで22時頃に布団の中で寝落ちした。 目覚めたのは6時頃。 また化粧も落とさず寝落ちしてしまった。 今日はゴミ出しや生協も届く予定だ。 また午後からは通院の予約もある。 夜には先輩の家に行って夕ご飯をいっしょにた...

3/21金曜日。昨日は眠剤なしで0時過ぎに就寝したはず。 目覚めたのは5:45頃。 まだ早かったのでしばらくゴロゴロしてから7時過ぎに起床した。 先輩がプロテインを作ってくれたので飲んだ。 チョコ味が美味しい。 用意をして8時前に自宅に戻っ...