通院

8/29金曜日。昨日は眠剤なしで24:30前に布団の上で寝落ちした。目覚めたのは5時過ぎ。 眠くて二度寝して起床したのは7時過ぎ。 今日はマツエクと病院の予約を入れていて休みにしている。 間に合うように準備しないと。 ゴミ出しをしてお風呂に...

7/18金曜日。昨日は眠剤なしで23時過ぎに布団の中で寝落ちした。目覚めたのは5時代。 何度か二度寝してしまい、起床したのは8時頃。 今日は通院の日だ。準備しないと。 生協も9:30頃に届くから受け取らないとな。 ゴミ出しをした。 今日やっ...

6/20金曜日。昨日は眠剤なしで24時頃に座椅子の上で寝落ちした。目覚めたのは3時過ぎ。 変な体勢で寝たから身体が痛いな。 夕ご飯も食べず化粧も落とさずに寝落ちしてしまった。 お手洗いに行き、ベッドに移動して就寝した。目覚めたのは6時過ぎ。...

5/23金曜日。昨日は眠剤なしで20時頃に布団の中で寝落ちしていた。何度か目が覚めたが、また二度寝してしまった。化粧を落とす前に寝落ちしてしまったな。 今日は通院の日だ。 その前に11時からまつ毛エクステの予約を入れている。 間に合うように...

4/18金曜日。昨日は眠剤なしで22時頃に布団の中で寝落ちした。 目覚めたのは6時頃。 また化粧も落とさず寝落ちしてしまった。 今日はゴミ出しや生協も届く予定だ。 また午後からは通院の予約もある。 夜には先輩の家に行って夕ご飯をいっしょにた...

3/21金曜日。昨日は眠剤なしで0時過ぎに就寝したはず。 目覚めたのは5:45頃。 まだ早かったのでしばらくゴロゴロしてから7時過ぎに起床した。 先輩がプロテインを作ってくれたので飲んだ。 チョコ味が美味しい。 用意をして8時前に自宅に戻っ...

2/21金曜日。昨日は眠剤なしで24時過ぎに就寝した。目覚めたのは6時頃。 先輩の家でお弁当を食べて、少しゴロゴロしてから自宅に帰宅した。 今日は病院だ。遅れないようにしないと。 また、夕方から先輩と夕ご飯を食べることになった。 嬉しいな。...

1/25金曜日。昨日は眠剤なしで23時過ぎに布団の中で寝落ちした。 目覚めたのは5時頃。 また二度寝したりスマホを触ったりして起床したのは9:30頃。 まずい、ゴミ出しの日なのに何も出してない。 急いでゴミ出ししようとしたらもう、回収されて...

12/20金曜日。昨日は眠剤なしで1時前に布団の中で寝落ちした。目覚めたのは5時頃。 何度か二度寝したりスマホを眺めたりして起床したのは8時頃。 2日連続で化粧も落としていないな。 今日は14時からリウマチ膠原病内科の通院の日で仕事は休み。...

11/22金曜日。昨日は眠剤なしで24時前には布団の中で寝落ちした。 目覚めたのは2時や5時過ぎ。 一度お手洗いに行き、また二度寝した。起床したのは10:20頃。 化粧も落とさず寝落ちしてしまった。 14時から病院だから間に合うように準備し...