4/18金曜日。昨日は眠剤なしで22時頃に布団の中で寝落ちした。
目覚めたのは6時頃。
また化粧も落とさず寝落ちしてしまった。
今日はゴミ出しや生協も届く予定だ。
また午後からは通院の予約もある。
夜には先輩の家に行って夕ご飯をいっしょにたべるやくそくをしている。
準備しないと。
7時過ぎに起床して朝ごはんを食べた。
ゴミ出しをして、トイレ掃除をした。
なかなか掃除が行き届いていなかったのですっきりしたな。
生協が届いたので、GWの時には帰省するので止めて欲しいと伝えた。
大丈夫そうでよかった。
お風呂に入って、化粧をした。
ふと両膝を見たらあざができている。知らない間にぶつけたのだろうな。
時間に余裕があれば、ピラティスに行きたかったのだが、厳しそうだったので断念した。
家の近くにカフェがあって気になっていたが、ずっと行けなかったので行ってみた。
こじんまりとしたカフェで、誰もお客さんが居なくて貸切状態だった。
カニクリームパスタを食べた。
美味しいな。
食後のコーヒーを飲んでお会計をして自宅に戻った。
時間がだいぶ経っている。
遅刻したら先生に怒られてしまう。
洗濯物を干して歯を磨いて出発した。
13:30頃に病院に到着した。
まずは採血をした。
今日は5本取った。
いつもより多いな。
看護師さんが項目によってシリンジも変わってくると話していた。
何を調べているのか気になるな。
採血の後は検尿をした。
その後はリウマチ膠原病内科の受付をした。
先生に怒られないか不安だ。
体調を入力するタッチパネルと血圧を測定した。
1回目は
118/ 86mmHg
2回目は
105/76 mmHg
冬の頃より落ち着いて来た気がするな。
14:15頃に診察室に呼ばれた。
最近の体調の話をして、残業が多い話をした。
心療内科の方でも診断書が出ているが、代わりに仕事ができる人がいなくて残ってしまっているという話をした。
朝も目が覚めても身体が動かず、出勤時間を2回遅らせたという話をした。
ご飯も食べる前に寝てしまって不規則になっていることも話した。
体調よりメンタルが壊れて休みになったほうがマシなんですけどね。と笑いながら話した。
先生もどうしたものかという感じだった。
血圧の結果を見せて最近は、冬と比べて落ち着いているという話をしたら、血圧の薬の錠数を減らしましょうという話になった。
採血結果の話になり、ヘモグロビンが10.0で10を切りそうになっているので鉄剤を再開することになった。
下がりすぎると腎機能にも良くないそうだ。
血小板は29.2万で安定している。
腎機能がまだ反映していなかったので、先生が電話をして確認していた。
結果が出て来て先生が少し驚いていた。
eGFRが53.6でクレアチニンも0.96だ。
eGFRは先月は70以上あって、良くなって来ていると思っていたのに悲しいな。
先生はやや脱水傾向の時にも低くなるから、その可能性もあると思うと話していた。
なんてこった。最近無理しているせいなのかな。
もっと多めに水分を取らないとな。
また血糖が72で低めだったのでお昼ご飯を食べたか？と聞かれた。
今日は、12時頃にお昼を食べたと話した。
もともと私は低めな体質らしい。
血統が低いから良くふらふらくらくらしてしまうのかな。
うーん、どうしたら良いのだろう。
元々ステロイドを飲むと血糖は上がるが、辞めたのもあって下がったのかもしれない。
だけどステロイドを辞めたことのほうが、いいに決まっているしな。
また、今日はいつもより採血が多めでしたねと話したら抗リン脂質抗体を調べていて来月に結果はわかりますと言われた。
だけど、ここ最近はかなり落ち着いているらしいので、今回の結果も陰性なのではないかと話していた。
腎機能の結果を見て先生は、血圧の薬が2種類出ているが片方の薬の方を減量すると話していた。
14:30過ぎに診察が終わりお会計をした。
14:50に薬局の受付をした。
今日はどのぐらいで終わるかな。
15:50には薬の受け取りが終わった。
薬剤師さんに気になることはないかと聞かれたので、血糖値が低めなことを話した。
ブドウ糖を補給するといいので、ラムネなどを食べると良いですよとアドバイスをもらった。
今度買ってみようかな。
薬局を後にして電車に乗って移動した。
次は18:20からニードル脱毛の予約を入れている。
それまで時間があるので、帰省した時用に渡すお菓子を購入した。
自分も気になっていたので欲張って自分用にもつい買ってしまった。
買い物も済んだので、椅子のあるところに移動して一休みした。
脱毛が終わったら早く帰宅して、先輩の家に行かないとな。
また少し買い物をしてから医療脱毛のクリニックに行った。
時間に余裕を持って到着できたので良かった。
今日は23本脱毛した。相変わらず痛いな。
でも麻酔クリームを塗るほどでもないし、早くなくなれば良いのだけど、困ったな。
脱毛が終わった後は自宅に帰宅した。
荷物がいっぱいあって帰るのが大変だ。
バタバタ準備をしてから先輩の家に行った。
先輩がすでにテイクアウトでピザやサラダ、翌日のパスタまで用意してくれていた。
嬉しいな。
映画を見ながらイタリアンを食べた。
私がお酒を持って来ていたので飲んだ。
すぐに酔ってしまいフラフラになってしまった。
顔もすぐに赤くなるから嫌になるな。
ぽかぽかだ。
ご飯を食べた後は歯磨きをして映画を鑑賞してから就寝した。
