指定難病の全身性エリテマトーデスになりました

4/18金曜日。昨日は眠剤なしで22時頃に布団の中で寝落ちした。 目覚めたのは6時頃。 また化粧も落とさず寝落ちしてしまった。 今日はゴミ出しや生協も届く予定だ。 また午後からは通院の予約もある。 夜には先輩の家に行って夕ご飯をいっしょにた...

6/5月曜日。起きるのがきつい。だけど2日間はご飯を食べて栄養摂取できたし、今週も1週間お仕事を頑張らないと。 午前中の仕事を終わらせて休憩に入った。 休憩室でゼリーを飲みながらスマホを見ると知らない着信と留守電が入っていた。 多分土曜日に...

3/21金曜日。昨日は眠剤なしで0時過ぎに就寝したはず。 目覚めたのは5:45頃。 まだ早かったのでしばらくゴロゴロしてから7時過ぎに起床した。 先輩がプロテインを作ってくれたので飲んだ。 チョコ味が美味しい。 用意をして8時前に自宅に戻っ...

2/21金曜日。昨日は眠剤なしで24時過ぎに就寝した。目覚めたのは6時頃。 先輩の家でお弁当を食べて、少しゴロゴロしてから自宅に帰宅した。 今日は病院だ。遅れないようにしないと。 また、夕方から先輩と夕ご飯を食べることになった。 嬉しいな。...

1/25金曜日。昨日は眠剤なしで23時過ぎに布団の中で寝落ちした。 目覚めたのは5時頃。 また二度寝したりスマホを触ったりして起床したのは9:30頃。 まずい、ゴミ出しの日なのに何も出してない。 急いでゴミ出ししようとしたらもう、回収されて...

私は、2023年の3月末に就職で九州から関東に引っ越してきました。 4月から新たな職場で働くことになり、緊張し早く仕事に慣れて即戦力にならなければと自分なりに気を張って頑張って働きました。 ただ体の変化があり関東に引っ越してきてから、鼻の微...

12/20金曜日。昨日は眠剤なしで1時前に布団の中で寝落ちした。目覚めたのは5時頃。 何度か二度寝したりスマホを眺めたりして起床したのは8時頃。 2日連続で化粧も落としていないな。 今日は14時からリウマチ膠原病内科の通院の日で仕事は休み。...

11/22金曜日。昨日は眠剤なしで24時前には布団の中で寝落ちした。 目覚めたのは2時や5時過ぎ。 一度お手洗いに行き、また二度寝した。起床したのは10:20頃。 化粧も落とさず寝落ちしてしまった。 14時から病院だから間に合うように準備し...

10/25金曜日。昨日は眠剤なしで23時過ぎに布団の上で寝落ちした。 目覚めたのは1時、3時過ぎ。 一度3時過ぎにお手洗いに行き、また就寝した。 寝たり起きたりを繰り返した。 良質な睡眠が取れていないな。 また化粧も落とさずに寝落ちしてしま...

4/12金曜日。昨日は眠剤なしで1時過ぎに就寝した。 目覚めたのは6時過ぎ。また二度寝したりして過ごした。 今日は14時から病院。 またゆっくりと過ごして9:30頃に起床した。 洗濯物を洗ったり、ご飯を食べたり、掃除をしたりした。 充実して...